Livsstilsstugan

Kontakt: livsstilsstugan@outlook.com

Innehar FA-skattesedel

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon
Är du trött på det eviga suget efter socker och viss sorts mat?
Fortsätter du äta trots att du lovat dig själv "aldrig mer"? 
Handlar ditt ätande om annat än dålig karaktär och bristande viljestyrka? 
Vill du lära dig hantera sockret och komma bort från sötsuget? 
Nästa kurs
26-28 April 2019
SOCKERFRIHET

Sockerfrihet är kursen för dig som vill bli fri från socker, sug och begäret efter nästa tugga.

En kurs med fokus på sockerfri kost, välmående och konsten att göra de val som du så gärna vill.

Läs mer om kursen här. 

Har du försökt med allt för att bli av med sötsuget, gå ned i vikt och äta hälsosammare? 
 
Suget och tvånget efter söt skräpmat har inte med dålig karaktär eller bristande viljestyrka att göra. Det handlar inte om att "ta sig i kragen" eller om att skärpa till sig.  Det handlar mycket om belöningssystemet i hjärnan och din kropps unika biokemi. 
Lär dig förstå hur dessa starka krafter fungerar och börja samarbeta med kroppens system. Med rätt kost och verktyg kan du underlätta för dig själv att hantera suget och göra de val du så gärna vill.