Livsstilsstugan

Kontakt: livsstilsstugan@outlook.com

Innehar FA-skattesedel

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

KURS SOCKERFRIHET

Samtliga kurser har fokus på sockerfritt välmående och konsten att göra de val som du så gärna vill.
 
Kurserna ger dig kunskap om sockrets påverkan på kropp och hjärna, vad sockerberoende innebär och vad du behöver för att bli fri. Du får veta mer om hjärnan, belöningssystemet och biokemi samt hur du ska äta för att bli fri från sug och craving. Stor vikt läggs på på friskfaktorer och på att ge dig en verktygslåda fylld med tips och strategier för ett sockerfritt liv. På återträffen ser vi tillsammans även över dina risksituationer och varningssignaler.
SockerHälsans föreläsningar och kurser hittar du nedan.

Läs mer och hitta aktuella kursdatum genom att klicka på respektive kurs.
Intensivkurs Sockerfrihet 26-28 April 2019, Enköping. Obs, fullbokad
 
Intensivkurs Sockerfrihet Oktober  2019, Enköping.
Återträff 11-12 maj 2019, Enköping.