Livsstilsstugan

Kontakt: livsstilsstugan@outlook.com

Innehar FA-skattesedel

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

 SOCKERFRIHET

Socker och sötsug

Har du försökt med allt för att bli av med sötsuget, gå ned i vikt och äta hälsosammare? 
 
Suget och tvånget efter söt skräpmat har sällan med dålig karaktär eller bristande viljestyrka att göra. Det handlar inte om att "ta sig i kragen" eller om att skärpa till sig. Istället handlar det mycket om belöningssystemet i hjärnan och din kropps unika biokemi. 
Lär dig förstå hur dessa starka krafter fungerar och börja samarbeta med hjärnan och kroppens system. Med rätt kost och verktyg kan du underlätta för dig själv att hantera suget, må bra och göra de val du så gärna vill.

Sockerfrihet
-med livsstilstugan

Vi är specialiserade på socker, sötsug och  ätbeteende.

Alla våra kurser och föreläsningar ger dig massor av inspiration och konkreta tips på hur du undviker sockerfällorna och kommer bort från suget. 

 

Läs mer om aktuella föreläsningar och kurser nedan.