Livsstilsstugan

Kontakt: livsstilsstugan@outlook.com

Innehar FA-skattesedel

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

SOCKERFRIHET

Vi föreläser i Gävle. 

Kom och träffa oss på Little art Cakery! 

Välkommen! 

Föreläsning

 

Vi håller föreläsningar med olika teman. 

Se nedan för kommande föreläsningar:

  • Socker, sötsug och sockersmarta alternativ

  • En personlig berättelse om Resan till sockerfrihet (från att ha varit fast i sockrets makt). 

  • Sockerberoende- Finns det? Hur blir jag fri? 
     

Välkommen!

Socker, sötsug och sockersmarta alternativ 

-Föreläsning

Vår populära föreläsning där du guidas bland socker, sötsug och sockersmarta alternativ.

Konkreta tips ges på hur du undviker sockerfällorna och vad du kan göra för att minska sötsuget. 

Beskrivning: 

Denna föreläsning tar dig med på en resa bland socker, sötsug och belöningskickar. Du får veta vad socker är och hur det påverkar vår oss. Du kommer att gå därifrån med konkreta tips på vad du kan göra för att komma bort från sötsuget, undvika sockerfällorna och välja sockersmarta alternativ 

 

Välkommen till en inspirerande föreläsning fylld med kunskap och praktiska tips!

Plats: Little art cakery

Tid:  Onsdag 12 juni kl 18:00  

Anmälan: Boka din plats genom att .... 

 

Föreläsningen anordnas av ABF i samarbete med Livsstilsstugan och Little art cakery.

En populär workshop om socker, sötsug och beroende. Du tas med på en resa bland dolt socker, sötsug, blodsocker och belöningskickar.

 

En kursdag är för dig som vill lära dig hantera socker och komma bort från sötsuget.

En perfekt start på din sockerfria resa!

Workshop Sockerfri

Vi håller föreläsningar med olika teman. 

Se nedan för kommande föreläsningar:

  • Sockerfällor och sockersmarta alternativ

  • En personlig resa till sockerfrihet (om att bli fri från socker). 

  • Sockerberoende- Finns det? Hur blir jag fri? 

Välkommen!

Föreläsningar Socker

En helgkurs för dig som vill bli fri från sockret, suget och begäret efter nästa tugga.

 

Under denna kurs fördjupar vi oss i hjärnan, belöningssystemet och biokemi. Du får du veta vad det innebär att vara sockerberoende och vad du behöver för att tillfriskna. Vi går igenom hur du äter en sockerfri och näringsrik kost och ger dig verktyg och lösningar för ett sockerfritt liv.  

Rekommenderas varmt! 

Sockerfrihet
-Intensivkurs med sockerdetox

Vill du lyssna på en föreläsning eller gå en kurs, men har du svårt att lämna hemmet?. Gå en distanskurs med oss online. 

Den 6 augusti startar vi får 12 veckors online-kurs Sockerfrihet -Bli fri från sockrets makt, sug och övervikt.  

Träffas online 
-Kurs och Föreläsning